Beautytour7

우리는 윤기 있고 아름다운 피부를 위해 오일을 바릅니다. 또는 아로마테라피를 위해서도 오일을 사용하기도 합니다. 이때 많이 사용되는 오일이 바로 에센셜 오일입니다. 이것은 대부분 식물에서 추출한 것이기는 하나 원액 그대로 사용하면 피부에 큰 자극을 주어 붉어지는 등 피부에 좋지 않을 수 있습니다. 따라서 이 에센셜 오일을 희석하여 사용할 수 있도록 도와주는 것이 바로 캐리어 오일입니다. 견과류와 씨앗 및 식물에서 추출한 천연 오일 캐리어 오일은 주로 견과류와 씨앗 또는 과일과 식물 등 자연에서 온 천연의 재료에서 추출하여 오일을 만듭니다. 따라서 그 종류와 기능이 각각 다르고 특장점을 지니고 있습니다. 로즈힙 오일은 항산화제, 비타민 A 레티노산 및 세 가지 필수 지방산이 모두 함유된 기름기 없는 오일입..

발은 우리 몸의 신체를 함축하여 보여주는 곳이라고도 합니다. 건강하고 좋은 발 관리는 우리 몸을 관리한다는 뜻이기도 하겠습니다. 미용상으로도 그렇습니다. 대부분 나이가 들수록 또는 발에 체중이 많이 실릴수록 아니면 환경에 따라서 발뒤꿈치가 갈라지거나 메말라 있습니다. 특히 건강 상태가 어떠하냐에 따라 발에 상태도 여러 가지 증상과 형태로 나타납니다. 그래서 오늘은 집에서 발 건강을 유지하는 데 도움이 되는 몇 가지 팁에 관해 이야기하려고 합니다. 작은 생활 습관부터 교정하기 발 관리의 시작은 평소 우리가 수행하는 작은 생활 습관에서부터 교정해 주는 것이 좋습니다. 첫째는 발에 상처가 있는지 확인하고 항상 청결히 하는 것입니다. 둘째는 실내에서도 되도록 신발이나 실내화를 착용하는 것이 좋습니다. 셋째는 신..

요즘같이 계절이 바뀌는 환절기와 난방기를 틀고 살아야 하는 겨울이 다가오면, 피부 당김과 푸석거림이 어김없이 찾아옵니다. 이럴 때면 피부 응급처치로 마스크 팩이 제일 먼저 떠오릅니다. 하루 10분 내외면 어느덧 피부에 광채가 돌기 시작합니다. 그래서 귀찮지만 시간이 날 때마다 마스크 팩을 잊지 않고 하는 것 같습니다. 이것을 더욱 효과 있고 올바르게 사용할 수 있는 방법이 있을까 생각해 보았습니다. 팩의 타입 마스크 팩에는 크게 흔히 우리가 쉽게 사용하고 있는 시트 마스크와 원료를 갈거나 믹싱해서 바르는 마스크로 구분되는 것 같습니다. 시트 마스크는 에센셜이나 세럼과 같은 액상을 머금고 있는 것으로 약 5~15분 정도 얼굴에 붙인 뒤 떼어 내는 형식입니다. 바르는 마스크의 경우는 천연 원료를 직접 갈고 ..

우리는 피부를 좀 더 부드럽고 건강한 윤기를 위해 스킨케어 관리를 합니다. 특히 피부가 건성 타입이거나 주름 개선 위한 마사지를 위해 많은 사람이 오일을 사용하고 있습니다. 건강한 오일은 피부 문제를 개선하는 데 도움을 주고, 올바르게 사용하면 피부가 원하는 심각한 수분을 공급할 수 있습니다. 견과류, 씨앗, 과일 또는 식물에서 추출한 캐리어 오일은 단독으로 사용하거나 에센셜 오일과 함께 사용하여 특별한 결과를 얻을 수 있으며, 종종 그 과정에서 피부를 치유하기도 합니다. 식물성 전달 오일 이란 에센셜 오일로 스킨케어 제품을 만들 때 에센셜 오일이 너무 농축되어 피부에 직접 사용하면 자극을 유발할 수 있기 때문에 캐리어 오일을 사용해 중화하여 만듭니다. 이것은 에센셜 오일을 전달하는 수단으로 사용되는 코..

갑자기 바뀐 생활 패턴이나 환경의 변화로 어느 날부터 피부가 붉게 올라오고 가려우면서 들뜬 각질이 보인다면 피부염에 대해 의심해 봐야 합니다. 피부염에는 크게 피지 분비의 영향으로 생기는 지루성 피부염과 피부 건조증과 관련 깊은 아토피 피부염으로 나뉩니다. 하지만 두 질환 모두 큰 범주 안에서는 습진에 속하는 유사한 질환이기도 합니다. 따라서 정확한 질병 파악을 위해서는 전문의로부터 진단받아야 합니다. 지루성 피부염이란 지루성 피부염은 두피, 얼굴, 몸통의 피지선이 풍부한 부위에 주로 나타나는 습진성 피부염을 말합니다. 이것은 흔히 발생하는 질병이며 만성적이고 재발하는 형태를 지니고 있습니다. 이러한 염증 상태 중에는 건선과도 관련된 것이 있는데 이를 세보 건선이라고 말하고 있습니다. 지루성 피부염은 지..

무더운 여름철에는 땀과 피지 분비량이 많아지면서 모공을 막아 트러블이 생기거나 넓어질 확률이 높습니다. 그런데 요즘같이 선선한 날씨에도 마스크의 영향 때문인지 모공은 좁아질 생각을 하지 않습니다. 이대로라면 모공은 제자리로 돌아오지 못하고 점점 넓어져만 갈 것 같습니다. 따라서 모공을 줄이기 위해 꾸준하게 셀프로 관리할 수 있는 방법이 필요합니다. 시작은 노폐물 청소부터 모든 스킨케어 관리의 첫걸음은 세안입니다. 모공 역시 관리의 시작은 모공 속 노폐물부터 청소하는 것입니다. 하지만 단순히 세안만으로는 모공 관리에 부족함이 있습니다. 따라서 세안하기 전에 피부 모공을 열어주는 작업부터 해주어야 합니다. 모공 청소 작업을 하기 위해서는 먼저 화장품 리무버를 이용해 메이크업을 지워줍니다. 다음 얼굴 전체에 ..

여성이라면 일생 동안 여러 환경 변동으로 신체에 많은 변화를 겪습니다. 첫 월경과 임신 그리고 출산과 폐경 이 모든 변화에 중심에는 자궁과 호르몬 변화에 있습니다. 이 변화로 인해 변동이 많이 생기는 것이 바로 피부입니다. 그것 중 평생이라고 할 만큼 피부의 변화를 좌우하는 것 하나가 바로 월경 주기입니다. 그렇기 때문에 그 변화에 따른 피부를 스킨케어 루틴으로 조절해 주는 것이 중요합니다. 이 시기에 건강한 피부를 균형 있게 유지하지 위한 방법에 대해 알아보고자 합니다. 가장 흔한 피부 트러블과 스킨케어 대처법 생리 주기 동안 호르몬의 영향으로 발생하는 대표적 피부 트러블 종류와 개선에 도움이 되는 스킨케어 대처법을 간략하게 정리해 보겠습니다. 1. 가장 대표적으로 흔하게 일어나는 트러블 중 하나는 건..

일상생활에서 적절한 운동은 건강에 많은 이로운 점을 줍니다. 그런데 운동을 하면 피부도 좋아진다는 것이 정말일까요. 실제로 운동하는 사람들 대다수는 피부가 반짝반짝 빛도 나는 것 같다는 생각이 듭니다. 운동은 신진대사를 높여 기초 체력과 근력은 물론 혈액 순환에 도움을 주는것으로 알려져 있습니다. 좋아진 혈액순환과 땀으로 빠져나가는 노폐물로 피부가 좋아진다는 이야기는 한 번쯤 들어 봤을 것입니다. 그렇다면 운동이 어떤 면에서 피부가 좋아지게 하고 개선에 되는지, 지금부터 운동과 피부 건강의 연관성에 대해 알아보도록 하겠습니다. 운동이 피부에 주는 효과 첫째, 혈액순환이 좋아져 피부로 가는 산소 흐름을 개선합니다. 운동을 하면 신체의 산소 수치가 증가하면서, 모공을 막고 있는 노폐물과 여드름을 유발하는 독..