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햇볕에 탄 피부 빠르게 회복하는 방법 여름의 여행과 휴가 또는 운동과 야외 활동의 강렬한 태양볕으로 인해 피부가 햇볕에 까맣게 또는 빨갛게 그을렸나요. 피부가 햇볕에 그을렸을 때 빠르게 진정시키고 회복시키기 위한 몇 가지 팁을 알아보도록 하겠습니다. 그러나 심한 화상이나 통증이 있는 경우 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 그을린 피부 빠르게 회복하는 방법 ● 수분 공급 그을린 피부는 수분을 많이 잃을 수 있습니다. 그러므로 충분한 물을 마시고, 보습 크림을 사용하여 피부에 수분을 공급하세요. ● 찬 물로 씻기 찬물로 가볍게 샤워하거나 얼음 팩을 사용하여 피부를 식히는 것이 좋습니다. 뜨거운 물은 피부를 더욱 자극할 수 있으므로 피해야 합니다. ● 알로에 베라 제품 사용 알로에 베라는 그을린 피부를 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 알로.. 공감수 5 댓글수 1 2023. 8. 21.
피부 수분 급속 충전 아이템 BEST 4 올여름의 무더의 빨리 시작됐고, 유독 더웠습니다. 코로나 규제가 풀린 첫 여름 휴가라 외출도 여행도 많아지고 있죠. 그러다 보니 자연스레 햇볕과 뜨거운 열기에 피부가 많이 노출이 되었어요. 이 한여름의 뜨거운 열기로 지친 피부에 지금이 바로 수분 부스터가 필요할 때 입니다. 그래서 오늘은 피부 수분 급속 충전 아이템 BEST 4로 소개해 드릴게요. 알렉스 코스메틱 스템 셀 액티베이터 플러스 세럼 피부에 닿는 순간 청량한 수분감이 느껴지는 세럼은 피부 재생에 도움을 주는 식물 줄기세포가 다량 함유되어 있는 제품입니다. 여기에 플로럴 향과 코트 향이 조화를 이뤄 한결 더 상쾌하기까지 해요. 사과세포 배양 추출물이 건조하고 푸석한 피부의 회복을 돕와줍니다. 수분감이 풍부한 산뜻한 제형으로 피부에 바르는 즉시 .. 공감수 2 댓글수 0 2023. 8. 10.
썬크림 선쿠션 추천 Best 5 봄이 시작되면서 이제 본격적으로 여행과 야외활동이 시작되었습니다. 봄꽃 여행, 봄 산책은 물론이고 캠핑, 골프 등 아웃도어 액티비티가 본격적으로 시작되었다는 얘기기도 합니다. 매해 그랬듯 봄은 잠깐이고 4월만 되어도 햇빛 쨍쨍 여름으로 바로 가는 듯 할것 같네요. 이렇게 야외활동이 많아지면 자연스럽게 자외선으로 인한 피부 고민은 덩달아 따라오는것 같습니다. 그래서 오늘은 자외선으로 부터 피부노화와 색소침착을 예방하는 것은 물론, 뛰어난 휴대성과 위생적인 사용법과 한층 업그레이드된 선쿠선 5가지를 추천해 보려고 합니다. 자외선 차단은 기본, 스킨케어 효과와 안정성까지 두루 갖춰, 최근 핫하고 평이 놓아 외출의 필수템으로 자리잡은 선쿠선이 무엇이 있는지 알아보러 갈까요. 01. 달바 워터풀 프레쉬 선쿠션 2.. 공감수 5 댓글수 0 2023. 3. 20.
환절기 보습템 추천, 촉촉 스킨케어 TIP 지난 겨울 유난히도 매서웠던 차가운 칼바람과 실내의 뜨거운 히터 바람의 2차 공격까지 받은 내 피부는 연이은 어택에 하루 종일 피부 속땅김이라는 후유증만 남겼습니다. 보통 겨울철에는 면역력이 떨어져 여러 피부 고민과 건조증이 함께 동반되곤 하는데, 이때 제대로 된 방어 공략을 세워야만 올 한 해 사계절을 좀 더 건강한 피부로 유지할 수 있다는것 아셨나요? 피부의 건조함을 방치하면 홍조, 가려움증, 알레르기성 피부염까지 이어질 수 있어, 피부 고민에 맞는 스킨케어 루틴이 절실히 필요한 요즘입니다. 더욱이 겨울에서 봄으로 넘어가는 시기의 환절기는 건조해진 피부를 더욱 악화시킬 수도 있기때문에, 우리는 지금 이때 겨울 내내 놓쳤던 피부 속땅김에 대처하는 보습 기능이 담긴 스킨케어 처방이 필요합니다. 그래서 오.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 2. 15.
겨울철 피부 관리, 3단계 10가지 팁 겨울철에는 피부 각질층의 수분도가 떨어지기 때문에 피부가 건조할 수밖에 없습니다. 또한 겨울철 난방 등의 이유로 실내의 건조한 습도와 온도로 피부의 수분 또한 매일 매초 빼앗기며 쉽게 사라집니다. 특히 겨울철에는 찬 공기가 휘몰아치는 바람과 눈에 태양빛이 반사되어 피부를 상하게 하는 등 외부 요소에 쉽게 노출이 됩니다. 따라서 겨울 동안 건조해진 환경에 우리의 연약해진 피부 보호 장벽이 그대로 방치된, 다소 극단적인 조건에 있기 때문에 약간의 추가 시간과 노력이 들어간 관리가 필요합니다. 이때 피부의 관리와 보습을 제대로 하지 못하면 피부 건조는 물론 노화도 앞당겨질 수밖에 없습니다. 그래서 오늘은 겨울철 동안 피부를 건강하고 아름답게 유지하기 위한 관리법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 겨울철 간단한 피.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 12. 21.
고혼진 화장품 가격, 최저가 구매방법 추운 겨울이 되다보니, 여름에 올라왔던 기미 관리와 보습으로 피부관리를 본격적으로 시작하시는 분들이 많아졌습니다. 특히 젊은 세대 층보다 30대 이후 여성분들이 더더욱 피부관리에 더 힘쓰는것 같습니다. 그건 아마도 거울앞의 자신의 모습에서 노화라는 단계가 확연히 보이기 때문이지 않을까요. 사실 피부는 얼만큼 정성과 공으로 관리를 하느냐에 따라 노화와 피부의 질이 눈에띄게 차이나고 다르다고 들 합니다. 같은 나이 다른 피부를 위해 전문 피부과에서 정기적으로 관리 받으시는 분부터, 집에서 홈케어 하시는 분들까지 다이어트만큼 피부관리도 여성분들의 평생 숙제라 할만큼 고민과 관심이 많은것을 알수 있습니다. 이런 여성분들의 피부 고민을 너무 잘 알고, 피부 관리를 한결 수월하게 집에서 홈케어 할 수 있도록 도움을.. 공감수 3 댓글수 0 2022. 12. 17.
다이어트 식탐 억제하는 방법과 살 찌지 않게 먹는법 다이어터들의 평생 숙적 식탐! 살을 빼려면 결국 운동과 식이요법이 필수인데, 운동보다 더 어려운 것이 바로 식이요법인 것 같습니다. 특히나 먹는 것을 좋아해 살이 찐 사람이라면, 다이어트 중 오는 식탐으로 '오늘까지만' 하다 결국 단기간 다이어트를 실패한 경험이 있는 건 저뿐만은 아닐 거라 생각합니다. 그래서 오늘은 이 식탐을 막는 방법과 회식 또는 모임으로 어쩔 수 없이 이왕 먹어야 한다면, 살이 찌지 않게 먹는 법에 대해 알아보려고 합니다. 식탐 막는 전략 4가지 체중을 조절 하려면 다이어트 식단으로 다이어트 음식을 먹는 것이 제일 좋은 다이어트 방법입니다. 하지만 눈앞에서 과자 냄새나 고소한 빵 냄새가 군침을 돌게 해, 기어이 참지 못하고 먹고 있는 내 모습을 발견하게 됩니다. 처져 있는 뱃살과 덕.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 11. 29.
삭센다의 모든것 효과, 가격, 부작용, 처방전 다이어트를 하고 있다면 식이요법과 운동이 기본이 돼야 된다는 것 아시죠? 하지만 여러 이유로 다이어트를 좀 한다는 다이어터들은 대부분 다이어트 약이나 다이어트 보조제를 같이 복용하는 경우가 많습니다. 그러나 이것도 어느 기간이 지나면 내성이 생겨 효과를 못 보거나, 다이어트 약 같은 경우 향정신성 치료제로 여러 부작용을 유발해 이렇게 계속 먹어도 되나 할 정도로 걱정한 적 한 번쯤은 있을 거라 생각합니다. 그래서 다이어터들이 약대신 눈을 돌린곳이 이 '삭센다'인데요. 삭센다는 원래 당뇨환자 치료제로 개발되었으나 살 빠지는 부작용(?)으로 비만치료제로 승인해 탈바꿈한 것이 바로 이 삭센다입니다. 이미 여러 다이어터들이 많이 찾고 이용하고 있기 때문에 세계 1위 비만치료제로 불릴 정도로 인기가 많은 치료제라.. 공감수 3 댓글수 0 2022. 11. 19.
다이어트 음식 체중감량 저칼로리 식품 요즘 외출과 여행 그리고 만남이 잦아지면서 다이어트에 신경 쓰는 사람들이 많아졌습니다. 코로나19의 여파로 집에서 "확진자"가 아닌 "확찐자(살이 확 찐 사람)"란 유행어가 생겼을 만큼 급격히 체중이 늘어난 사람이 많아서 이기도 하겠지요. 또한 같은 음식을 먹어도 살이 확 찌는 사람이 있는가 반면, 먹는 것에 비해 살이 덜 찌는 사람도 있어 그 차이점이 참 궁금할때가 한 두번이 아닙니다. 그래서 오늘은 먹으면 살이 찔거라 오해 하고 있던 음식들을 어떻게 먹어야만 살이 덜 찌도록 먹는지에 대해 알아보고, 이왕이면 칼로리가 낮아 다이어트 식단으로 도움이 되는 식품들은 무엇이 있는지에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 살 빼는데 도움이 되는 뜻밖의 식품 다이어트 할 때 피해야 할 것으로 낙인찍힌 식품들이 있.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 11. 9.
정확한 체중을 재는 시간은 추운 겨울이 다가오고 있어서 인지 외출이나 밖으로의 활동은 줄어들고, 집에서 따뜻하게 앉아 영화를 보거나 책을 읽거나 하는 시간이 많아졌습니다. 이렇게 신체 활동이 줄어들고 집에만 있다 보니 몸에 살이 점점 붙는듯한 느낌이 드는 것은 저뿐만이 아닐 거라 생각합니다. 그렇다고 운동도 하지 않으면서 끈임없이 체중계에 오르락내리락합니다. 체중을 잴 때마다 어쩔 땐 빠졌다 어쩔 땐 올랐다를 반복하다 보니, "그래서 도대체 내 정확한 몸무게가 뭔데?" 하며, 애꿎은 체중계에만 화풀이를 할 때가 한두 번이 아닙니다. 그래서 오늘은 정확한 체중을 재려면 어떻게 해야 하는지 알아보도록 하겠습니다. 정확한 체중을 재려면 '이 시간' 에 매일 체중을 재는 것은 좋은 건강 습관입니다. 정확한 체중을 인식하고 급격히 증감하는.. 공감수 1 댓글수 0 2022. 11. 3.
22F/W 올겨울 패딩 스타일 총 정리 위축된 경재와 경기 때문인지 올겨울은 다른해에 비해 추위가 빨리 온것 같은 느낌입니다. 벌써부터 서리가 내리고 산간지역에는 10월초부터 첫눈이 내린곳도 있다고 합니다. 이런 와중에 그동안의 재택근무와 영업중단을 멈추고 이제는 일상회복으로 돌아가면서 최근 다시 출퇴근하는 직장인들이 많아 졌습니다. 한동안 집에 있을때는 잘 몰랐는데 다시 출퇴근 하려니 아침 저녁의 바람은 어쩔땐 칼 바람 처럼 느껴질때가 한두번이 아닙니다. 작년에 입었던 패딩을 꺼내 입고 다니려니 맘에 들지 않아 하나쯤은 더 구매하려고 생각하고 있다면, 올 겨울 대세 패딩 스타일을 어떤지 한번 확인해보도록 하겠습니다. 소개할 브랜드는 네파 패딩, 노스페이스 패딩, 블랙야크 패딩, K2 패딩 순서의 아웃도어 제품으로 알아보았습니다. 올 겨울 바.. 공감수 1 댓글수 0 2022. 10. 27.
클렌징 종류와 유형별 특징 긴 하루가 끝나면 얼굴을 깨끗이 씻는 것만큼 기분 좋은 일은 없습니다. 먼지, 땀, 화장의 흔적을 모두 제거하면 피부가 숨을 쉬고, 재생하면서 피부 스스로를 새롭게 할 수 있습니다. 깨끗해진 피부 표면은 이후 스킨 케어 제품 성분이 피부에 더 깊숙이 침투할 수 있도록 효율적으로 수행하는 데 도움이 됩니다. 따라서 스킨케어의 첫 번째 단계, 시작은 클렌징부터라고 해도 과언이 아닐 것입니다. 그렇기 때문에 세럼과 안티에이징을 생각하기 이전에 올바른 클렌징과 클렌저 선택에 대해 정확이 파악하는 것이 중요하다고 생각합니다. 우리 주의에는 클렌저를 선택하기에 사용 가능한 클렌징 옵션이 너무 많이 있습니다. 그로 인해 그 종류에서부터 약간 선택 혼선에 압도되는 느낌을 받을 수도 있을 것 같습니다. 그래서 오늘은 각.. 공감수 1 댓글수 0 2022. 10. 27.
닥터윈트 레드 바하겔 ,마스크 벗은 후 내 피부는 마스크 일상화했던 나날에서 이제 실외에서는 마스크를 쓰지 않아도 되는 날이 왔습니다. 실내 식당 영업시간 자유와 인원 제안이 풀리면서 이제 곧 연말 모임도 다시 시작될 것 같습니다. 이제는 마스크 쓰는 시간보다 벗는 시간이 길어졌다 해도 과언이 아닙니다. 그런데 거의 3년여 동안 마스크와 혼연일체 한 내 피부는 어떻게 되어 있었을까요. 혹시 마스크를 쓰는 기간 동안 그전보다 피부 관리에 소홀 하지 않았나요? 그로 인해 피부가 거칠고 예민해지지 않았나요? 요즘 같이 건조한 환경으로 눈에 뜨는 각질이 많아지지 않았나요? 화장을 해도 또는 좋은 크림을 발라도 겉도는 느낌이 들지 않나요? 심지어 얼굴에 생긴 트러블을 한두 개쯤이라고 신경 쓰지 않거나, 더 악화되지 않았나요? 위 질문에 한 가지라도 '네. 맞아요.. 공감수 3 댓글수 0 2022. 10. 19.
수분 크림과 보습 크림의 차이와 사용법 점점 추워지는 날씨와 함께 건조해진 실내공기 때문에 피부는 하루가 다르게 수분을 잃는 느낌이 듭니다. 오후가 되면 아침에 바른 스킨케어는 감쪽같이 자취를 감추고 피부가 땅기기 시작하며 푸석거리기 시작합니다. 잠들기 전 기초 화장품과 마무리로 수분크림까지 바르고 잤는데, 아침이 되면 이 또한 온데간데없습니다. 따라서 건조함을 달래주고 피부의 수분을 지키기 위한 대책이 필요합니다. 수분 크림과 보습 크림의 차이 기초 화장품에는 여러 가지가 많이 있지만 주요 핵심 성분에 따라 용도나 역할이 다릅니다. 촉촉한 피부를 위한 제품이라 하더라도 시기에 따라 '수분'과 '보습'을 따로 사용해야 합니다. 따라서 둘의 차이점이 무엇인지 제대로 알고 적절히 사용할 수 있도록 알아야 합니다. 간략히 말하면 '수분 크림'은 공.. 공감수 4 댓글수 0 2022. 10. 5.
천연성분 캐리어 오일의 종류와 기능 우리는 윤기 있고 아름다운 피부를 위해 오일을 바릅니다. 또는 아로마테라피를 위해서도 오일을 사용하기도 합니다. 이때 많이 사용되는 오일이 바로 에센셜 오일입니다. 이것은 대부분 식물에서 추출한 것이기는 하나 원액 그대로 사용하면 피부에 큰 자극을 주어 붉어지는 등 피부에 좋지 않을 수 있습니다. 따라서 이 에센셜 오일을 희석하여 사용할 수 있도록 도와주는 것이 바로 캐리어 오일입니다. 견과류와 씨앗 및 식물에서 추출한 천연 오일 캐리어 오일은 주로 견과류와 씨앗 또는 과일과 식물 등 자연에서 온 천연의 재료에서 추출하여 오일을 만듭니다. 따라서 그 종류와 기능이 각각 다르고 특장점을 지니고 있습니다. 로즈힙 오일은 항산화제, 비타민 A 레티노산 및 세 가지 필수 지방산이 모두 함유된 기름기 없는 오일입.. 공감수 4 댓글수 0 2022. 10. 1.
발 관리 집에서 하는 방법 발은 우리 몸의 신체를 함축하여 보여주는 곳이라고도 합니다. 건강하고 좋은 발 관리는 우리 몸을 관리한다는 뜻이기도 하겠습니다. 미용상으로도 그렇습니다. 대부분 나이가 들수록 또는 발에 체중이 많이 실릴수록 아니면 환경에 따라서 발뒤꿈치가 갈라지거나 메말라 있습니다. 특히 건강 상태가 어떠하냐에 따라 발에 상태도 여러 가지 증상과 형태로 나타납니다. 그래서 오늘은 집에서 발 건강을 유지하는 데 도움이 되는 몇 가지 팁에 관해 이야기하려고 합니다. 작은 생활 습관부터 교정하기 발 관리의 시작은 평소 우리가 수행하는 작은 생활 습관에서부터 교정해 주는 것이 좋습니다. 첫째는 발에 상처가 있는지 확인하고 항상 청결히 하는 것입니다. 둘째는 실내에서도 되도록 신발이나 실내화를 착용하는 것이 좋습니다. 셋째는 신.. 공감수 7 댓글수 0 2022. 9. 30.
마스크 팩 효과 더하기 요즘같이 계절이 바뀌는 환절기와 난방기를 틀고 살아야 하는 겨울이 다가오면, 피부 당김과 푸석거림이 어김없이 찾아옵니다. 이럴 때면 피부 응급처치로 마스크 팩이 제일 먼저 떠오릅니다. 하루 10분 내외면 어느덧 피부에 광채가 돌기 시작합니다. 그래서 귀찮지만 시간이 날 때마다 마스크 팩을 잊지 않고 하는 것 같습니다. 이것을 더욱 효과 있고 올바르게 사용할 수 있는 방법이 있을까 생각해 보았습니다. 팩의 타입 마스크 팩에는 크게 흔히 우리가 쉽게 사용하고 있는 시트 마스크와 원료를 갈거나 믹싱해서 바르는 마스크로 구분되는 것 같습니다. 시트 마스크는 에센셜이나 세럼과 같은 액상을 머금고 있는 것으로 약 5~15분 정도 얼굴에 붙인 뒤 떼어 내는 형식입니다. 바르는 마스크의 경우는 천연 원료를 직접 갈고 .. 공감수 4 댓글수 0 2022. 9. 29.
캐리어 오일의 모든 것 우리는 피부를 좀 더 부드럽고 건강한 윤기를 위해 스킨케어 관리를 합니다. 특히 피부가 건성 타입이거나 주름 개선 위한 마사지를 위해 많은 사람이 오일을 사용하고 있습니다. 건강한 오일은 피부 문제를 개선하는 데 도움을 주고, 올바르게 사용하면 피부가 원하는 심각한 수분을 공급할 수 있습니다. 견과류, 씨앗, 과일 또는 식물에서 추출한 캐리어 오일은 단독으로 사용하거나 에센셜 오일과 함께 사용하여 특별한 결과를 얻을 수 있으며, 종종 그 과정에서 피부를 치유하기도 합니다. 식물성 전달 오일 이란 에센셜 오일로 스킨케어 제품을 만들 때 에센셜 오일이 너무 농축되어 피부에 직접 사용하면 자극을 유발할 수 있기 때문에 캐리어 오일을 사용해 중화하여 만듭니다. 이것은 에센셜 오일을 전달하는 수단으로 사용되는 코.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 9. 27.
지루성 피부염 원인과 종류 갑자기 바뀐 생활 패턴이나 환경의 변화로 어느 날부터 피부가 붉게 올라오고 가려우면서 들뜬 각질이 보인다면 피부염에 대해 의심해 봐야 합니다. 피부염에는 크게 피지 분비의 영향으로 생기는 지루성 피부염과 피부 건조증과 관련 깊은 아토피 피부염으로 나뉩니다. 하지만 두 질환 모두 큰 범주 안에서는 습진에 속하는 유사한 질환이기도 합니다. 따라서 정확한 질병 파악을 위해서는 전문의로부터 진단받아야 합니다. 지루성 피부염이란 지루성 피부염은 두피, 얼굴, 몸통의 피지선이 풍부한 부위에 주로 나타나는 습진성 피부염을 말합니다. 이것은 흔히 발생하는 질병이며 만성적이고 재발하는 형태를 지니고 있습니다. 이러한 염증 상태 중에는 건선과도 관련된 것이 있는데 이를 세보 건선이라고 말하고 있습니다. 지루성 피부염은 지.. 공감수 3 댓글수 0 2022. 9. 26.
모공 줄이는 셀프 관리 노하우 무더운 여름철에는 땀과 피지 분비량이 많아지면서 모공을 막아 트러블이 생기거나 넓어질 확률이 높습니다. 그런데 요즘같이 선선한 날씨에도 마스크의 영향 때문인지 모공은 좁아질 생각을 하지 않습니다. 이대로라면 모공은 제자리로 돌아오지 못하고 점점 넓어져만 갈 것 같습니다. 따라서 모공을 줄이기 위해 꾸준하게 셀프로 관리할 수 있는 방법이 필요합니다. 시작은 노폐물 청소부터 모든 스킨케어 관리의 첫걸음은 세안입니다. 모공 역시 관리의 시작은 모공 속 노폐물부터 청소하는 것입니다. 하지만 단순히 세안만으로는 모공 관리에 부족함이 있습니다. 따라서 세안하기 전에 피부 모공을 열어주는 작업부터 해주어야 합니다. 모공 청소 작업을 하기 위해서는 먼저 화장품 리무버를 이용해 메이크업을 지워줍니다. 다음 얼굴 전체에 .. 공감수 5 댓글수 0 2022. 9. 25.
생리 기간 피부 관리 방법 여성이라면 일생 동안 여러 환경 변동으로 신체에 많은 변화를 겪습니다. 첫 월경과 임신 그리고 출산과 폐경 이 모든 변화에 중심에는 자궁과 호르몬 변화에 있습니다. 이 변화로 인해 변동이 많이 생기는 것이 바로 피부입니다. 그것 중 평생이라고 할 만큼 피부의 변화를 좌우하는 것 하나가 바로 월경 주기입니다. 그렇기 때문에 그 변화에 따른 피부를 스킨케어 루틴으로 조절해 주는 것이 중요합니다. 이 시기에 건강한 피부를 균형 있게 유지하지 위한 방법에 대해 알아보고자 합니다. 가장 흔한 피부 트러블과 스킨케어 대처법 생리 주기 동안 호르몬의 영향으로 발생하는 대표적 피부 트러블 종류와 개선에 도움이 되는 스킨케어 대처법을 간략하게 정리해 보겠습니다. 1. 가장 대표적으로 흔하게 일어나는 트러블 중 하나는 건.. 공감수 2 댓글수 0 2022. 9. 24.
운동, 피부가 좋아지는 방법 일상생활에서 적절한 운동은 건강에 많은 이로운 점을 줍니다. 그런데 운동을 하면 피부도 좋아진다는 것이 정말일까요. 실제로 운동하는 사람들 대다수는 피부가 반짝반짝 빛도 나는 것 같다는 생각이 듭니다. 운동은 신진대사를 높여 기초 체력과 근력은 물론 혈액 순환에 도움을 주는것으로 알려져 있습니다. 좋아진 혈액순환과 땀으로 빠져나가는 노폐물로 피부가 좋아진다는 이야기는 한 번쯤 들어 봤을 것입니다. 그렇다면 운동이 어떤 면에서 피부가 좋아지게 하고 개선에 되는지, 지금부터 운동과 피부 건강의 연관성에 대해 알아보도록 하겠습니다. 운동이 피부에 주는 효과 첫째, 혈액순환이 좋아져 피부로 가는 산소 흐름을 개선합니다. 운동을 하면 신체의 산소 수치가 증가하면서, 모공을 막고 있는 노폐물과 여드름을 유발하는 독.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 9. 22.
지성 피부의 스킨케어 관리법 지성 피부는 피부 자체 내에서 오일이 나와 건조함으로부터 피부를 보호해주는 장점이 있습니다. 그 때문에 광채를 내기 위한 별도의 화장 없이도 충분히 건강한 피부로 돋보이는 이득도 있습니다. 하지만 이 모든 얘기도 유분이 적절할 때의 이야기입니다. 조금만 움직여도, 조금만 환경이 바뀌어도, 이 모든 이유가 어떻든 얼굴은 금세 번들거리기 시작합니다. 그러나 여기서 반전이 되는 중요한 사실이 있습니다. 그것은 바로 지성피부는 자신의 피부 타입에 맞는 방법만 제대로 알아도 그 누구보다 건강한 피부를 유지할 수 있는 유리한 이점을 가지고 있다는 사실을 말입니다. 그렇다면 어떻게 관리해야 이 장점을 살릴 수 있는 것인가에 대해 궁금할 것이라 생각합니다. 이 모든 궁금증의 해답은 지성피부의 고민인 기름기를 막고 여드.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 9. 22.
페이스 오일과 세럼의 차이점 화장품의 세계에는 스킨케어의 제품과 성분을 선택하기에 그 종류가 끝도 없어 보입니다. 점점 나이가 들고 피부의 잡티와 주름이 보이기 시작하면서 화장대의 올라가는 종류가 하나씩 늘기 시작하더니 어느덧 화장품 종합상가가 된 듯한 모습이 되어 있었습니다. 이 많은 제품 중에서 어떤 것이 내게 정말 필요한 건지 또 언제 어떻게 사용해야 올바르게 사용하는 건지 방법조차 갈피를 잡지 못할 때가 종종 있습니다. 이 많은 화장품 중 피부에 꼭 필요하고 스킨케어 루틴에서 빠져서는 안 될 정말 필요한 것 두 가지는 무엇일까요. 그것은 바로 스킨케어의 필수품인 페이스 오일과 세럼입니다. 이 두 가지가 왜 스킨케어의 필수품이라 불리는지, 어떤 이점과 기능이 있는지, 각각의 용도와 사용법은 어떻게 되는지를 알아보겠습니다. 오일.. 공감수 1 댓글수 0 2022. 9. 19.
자외선 차단제 고르는 방법 자외선 차단제는 한여름에만 살이 타지 않게 바르는 것으로 알고 있던 시절이 있었습니다. 대부분 남자는 여름에 해변에 가거나 취미 활동, 야외로 놀러 나갈 때, 그날 유독 햇볕이 뜨거우면 그때만 선크림을 바르는 경우가 많이 있었습니다. 하지만 최근의 근황으로 살펴보면 젊은 사람일수록 남녀 불문하고 노화 방지 예방 차원 및 미용의 관심도가 높아지고 있는 편입니다. 이처럼 스킨케어의 관심도가 자연스럽게 향상되면서, 더불어 자외선 차단제를 반드시 챙겨 발라야 한다는 인식으로 많이 바뀌고 있는 것 같습니다. 최근 코로나19의 규제가 완화되면서 사람들은 그동안의 답답했던 일상을 벗어나 야외로 떠나고 싶어 하는 일이 많아졌습니다. 따뜻한 날씨의 즐거움과 대자연을 즐기기 위해 더 많은 시간을 야외로 돌리기 시작한 것입.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 9. 18.
에멀젼 피부 효과, 수분력 좋은 로션 우리나라에서 에멀젼은 오랫동안 사랑받아 온 화장품의 하나입니다. 에멀젼은 잘 섞이지 않는 액상과 오일의 성분을 유화제로 잘 섞여 나오는 것으로, 때로는 가벼운 수성 모이스처라이저라고도 설명되기도 합니다. 이것은 크림이나 세럼과 같이 수분 공급의 역할을 하지만, 그들처럼 무겁고 때로는 두껍게 느껴질 만큼 발리지 않습니다. 따라서 지성 피부 및 여드름 피부 타입을 가진 사람에게 기름지지 않게 수분을 공급하는 매우 적절한 제품이기도 합니다. 그래서 오늘은 이 에멀젼에 대해 자세히 알아보고 피부 타입별의 유형과 스킨케어의 루틴에 대해 알아보도록 하겠습니다. 모이스처라이저보다 가벼운 로션 에멀젼이란 서로 용해되지 않는 두 가지 액체 물질의 혼합물로, 크림보다 가벼운 느낌이 있는 물질입니다. 즉, 에멀젼은 모이스처.. 공감수 1 댓글수 0 2022. 9. 17.
스킨케어 아이템, 화장품 종류와 기능 화장품의 종류는 정말 무궁무진합니다. 씻을 때부터 모든 미용의 세팅을 마무리할 때까지, 정말 머리끝에서부터 발끝까지 사용하는 모든 종류를 따지자면 몇 날 며칠을 이야기해도 모자랄 정도입니다. 더불어 아이템별 화장품의 종류는 끝도 없이 나열되어 있습니다. 그러다 보니 가끔은 생소한 화장품의 종류를 보고 당황스러웠던 적도 있을 것입니다. 세럼, 에멀션, 모이스처, 페이스 오일 등 그 명칭들이 너무 다양하다 보니 언제 어디에 어떻게 쓰는 건지도 잘 모를 때가 많습니다. 더군다나 사용 순서를 잘못 알고 쓰고 있거나, 제품 그 기능을 다 하지 못하게 쓰는 경우도 많습니다. 그래서 오늘은 근래에 많이 사용되고 있는 스킨케어 제품의 종류와 사용법에 대해 알아보려고 합니다. 아는 만큼 예뻐지는 화장품 사전 클렌저. 피.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 9. 15.
화이트헤드 셀프 관리법 아침에 깨끗이 세안하고 곱게 화장을 마무리하려는데, 이마나 턱 아래 희끗희끗 좁쌀처럼 피지가 올라와 화장이 들떠 있던 경험이 있습니다. 또 어떤 날은 하루를 마무리하고 가뿐하게 씻고 나와 저녁 스킨케어를 하려고 거울 앞에 앉았는데, 어느 순간 나도 모르게 코에 피지를 손으로 짜고 있는 자신을 발견한 적도 있습니다. 이 모든 행동들의 원인은 블랙헤드와 화이트헤드 때문이었습니다. 화이트헤드는 죽은 피부 세포, 피지 및 먼지가 모공 입구를 막아 빠져나오지 못한 채 피부 표면으로 돌출되는 폐쇄성 여드름입니다. 블랙헤드는 그 모공 속에 뭉쳐있던 피지가 공기를 만나 산화해 검게 변한 것으로 개방성 여드름에 속합니다. 이렇듯 밀어낼 수 있는 블랙헤드와는 달리 화이트헤드는 모공 속에 닫혀 있습니다. 그래서 이 화이트헤.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 9. 14.
비타민 A 크림, 밤에 하는 안티에이징 지금 거울 앞 자신의 피부를 보며 깜짝 놀라지 않았나요? 눈과 입 주변의 잔주름과 색소침착으로 얼룩덜룩해진 내 피부를 보며 이런 게 언제 생겼지? 또는 내가 벌써 이렇게 나이가 들었나? 하면서 말이죠. 집에서 하는 안티에이징으로는 레티놀 성분의 화장품을 쓰라고 했던 것 같은데, 부작용도 있다고 들어 본 적 있는데, 하면서 지금 열심히 검색 중이라면, 그것은 아마도 지금 피부 고민에 한참 빠져 있다는 얘기일 것입니다. 지금보다 좋은 피부가 가능할까 하는 의심과 같이 말입니다. 그래서 오늘은 레티놀이 무엇인지 그에 대한 궁금증과 부작용, 사용 방법까지 알아보도록 하겠습니다. 레티노이드 크림으로 하는 안티에이징 레티노이드는 미리 형성되었거나 또는 활성 형태의 비타민 A를 말합니다. 이것의 사용은 단거리 경주가.. 공감수 1 댓글수 0 2022. 9. 13.
건성 피부 예방법, 건조해지지 않기 위한 홈케어 환절기와 같은 계절에 피부가 변하는 반응이 있지 않으셨나요? 추운 겨울에는 피부가 푸석푸석해지고 자주 건조해지는 것을 느끼지 않으셨나요? 계절이 바뀌는 환절기나 냉난방기 같은 외부 요인으로 피부가 건조해지는 것이 걱정된다면 지금이 바로 손을 써야 할 때입니다. 건조한 피부가 되지 않기 위해 예방하는 것은 사실 아주 간단합니다. 그러나 한번 잃은 피부의 수분력을 회복시키는 것은 매우 어렵고 시간 또한 많이 소요됩니다. 건조한 공기에 노출이 많이 되거나 피부 노화 과정에서 오는 건조함 그 외의 많은 원인으로 인해 발생 위험이 있는 경우 더 악화되기 전에 관리하는 것이 가장 좋습니다. 피부가 건조해지기 전에 예방하는 방법 첫째, 외부에서 오는 접촉과 자극으로부터 피부를 보호하기를 바랍니다. 공기 중의 습도를 .. 공감수 2 댓글수 0 2022. 9. 13.

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